Combata a perda de massa muscular, própria do envelhecimento, com exercício físico e aumente a sua qualidade de vida. A perda muscular relacionada com a idade, chamada sarcopenia, é uma parte natural do envelhecimento. Depois dos 30 anos...
Author - VISIT LOURES
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Estão a decorrer, até 5 de dezembro, as inscrições para o Concurso Montras de Natal 2025. A Câmara Municipal de Loures convida todos os comerciantes do concelho a dar largas à criatividade e a decorar as suas montras com o espírito mágico...
Esclareça se a reeducação alimentar é apenas um mito ou uma estratégia real e eficaz para uma vida mais saudável. Nos últimos anos, a expressão “reeducação alimentar” tem aparecido em blogs, redes sociais e entre conversas com amigos e...
PLANEAMENTO ALIMENTAR: TRUQUES PARA COMER BEM COM POUCO TEMPO
Aprenda truques de planeamento alimentar que ajudam a manter uma alimentação equilibrada, mesmo com uma rotina apertada. Mais de metade dos portugueses não consome a quantidade recomendada diária de hortofrutícolas. Cerca de 20% consome...
Saiba como o exercício físico o pode ajudar no processo de se tornar e manter um ex-fumador. Hoje em dia a informação relativa aos malefícios do tabaco é abundante e de fácil acesso, incluindo até na própria imagem do produto. Sabemos que...
Stephanie Mónica venceu a 12.ª. edição da Bienal Jovem que abre portas, na Galeria Municipal Vieira da Silva, em Loures, a 35 obras, entre 185 candidaturas analisadas, para afirmar a aposta na criação artística inovadora. O segundo e...
A Câmara Municipal de Loures implementou o sistema SIGÄ nos seus Espaços de Atendimento ao Cidadão, dando mais um passo na modernização e eficiência dos serviços municipais. O SIGÄ permite uma gestão integrada do...
Crianças do Teatr’UP Kids deram vida ao ‘Zé das Moscas’ na Apelação
A peça de teatro infantil “Vem aí o Zé das Moscas” subiu ao palco do Centro Comunitário da Apelação, no dia 25 de outubro, numa interpretação das crianças do grupo Teatr’UP Kids, da Sociedade Filarmónica União Pinheirense. ...
Esclareça se a reeducação alimentar é apenas um mito ou uma estratégia real e eficaz para uma vida mais saudável. Nos últimos anos, a expressão “reeducação alimentar” tem aparecido em blogs, redes sociais e entre conversas com amigos e...
MOBILIDADE: O INGREDIENTE SECRETO PARA TREINAR MELHOR E EVITAR LESÕES
Descubra como a mobilidade pode melhorar o seu desempenho nos treinos e prevenir lesões de forma eficaz. A mobilidade articular é frequentemente negligenciada por praticantes de atividade física e até por alguns profissionais. No entanto...
Já são conhecidos os finalistas da JOV’ARTE – Bienal Jovem 2025
O júri da 12.ª edição da JOV’ARTE – Bienal Jovem procedeu, no dia 24 de setembro, à seleção final das obras admitidas à segunda fase do concurso de Artes Visuais. Composto por Alexandre Farto aka Vhils (artista visual), Carlos Rosa...
Câmara de Loures vence “Prémio de Excelência” nos Wellbeing Awards 2025
A Câmara Municipal de Loures foi distinguida com “Prémio de Excelência”, na categoria “Public Organization”, na gala dos Wellbeing Awards 2025, tendo recebido o selo de certificação Wellbeing Best Pratices. O galardão é...



